#النمط المسائي

دراسة حديثة تكشف العلاقة المقلقة بين السهر وتراجع الصحة النفسية

كشفت دراسة حديثة في فنلندا عن ارتباط السهر بارتفاع احتمالات الإصابة بمشكلات الصحة النفسية وصعوبة التعافي من ضغوط العمل.