#ضغط الدم
3 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةدراسة حديثة تكشف عن تأثير مذهل للاستحمام بالماء الساخن على ضغط الدم وتدفق الأوعية الدموية
كشفت دراسة حديثة أن الغمر في الماء الساخن لمدة 30 دقيقة يساعد على تحسين تدفق الدم وخفض ضغط الدم، متجاوزا فوائد الاسترخاء التقليدية.
المرصد|9 أكتوبر 2026
صحة5 ممارسات يومية خفية تتسبب في رفع ضغط الدم وتضر بصحتك
يحذر الدكتور أمير خان من خمس عادات يومية شائعة مثل التوتر والإفراط في الكافيين وقلة النوم التي ترفع ضغط الدم وتزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
المرصد|26 أغسطس 2026|1
صحةدراسات حديثة تكشف: قوة عضلات الفخذ سبيل لصحة أفضل وعمر أطول
تؤكد دراسات حديثة وجود ارتباط وثيق بين قوة عضلات الفخذ والساقين وصحة القلب، وانخفاض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وتحسين الوظائف الإدراكية مع التقدم في العمر.
المرصد|18 أغسطس 2026|1